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批发特价正版库存菜谱书籍（图书）

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书名：怀孕坐月子食谱
开本：16开
题材：健康与养生
作者：柳秀乖
出版社：中国纺织出版社
正文语种：中文
赠送光碟：否
图书定价：25

<p><img alt= " " src= "http://i05.c.aliimg.com/img/ibank/2011/731/238/374832137_507090998.jpg " /><br class= "img-brk " /><br class= "img-brk " />基本信息<br />书名:怀孕坐月子食谱<br />原价：25.00元<br />作者:柳秀乖<br />出版社：中国纺织出版社;　第1版　(2006年1月1日)<br />出版日期：<br />ISBN：9787506435833<br />字数：<br />页码：95<br />版次：<br />装帧：平装<br />开本：<br />编辑推荐<br />这是本专为孕妇和产妇准备的饮食参考书。该书图文并茂，按孕妇怀孕的不同时期，介绍了多款菜肴，还有产后的多种菜肴，有炖补圣品、营养主食、均衡饮食、多纤蔬食和茶汤甜点等。<br />内容提要<br />快乐厨房变变变。轻轻松松学料理·快快乐乐吃美食。　　　　一人吃两人补，怀孕时期饮食在精不在多，让本书教你孕期怎么吃，轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段，每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富，宝宝健康，妈妈也漂亮，想借怀孕改变体质就趁现在！　　　　本书内容分为：怀孕前期、怀孕后期和坐月子期三大阶段，依据妇女各时期的生理状况和特殊需求，调配数10道适当的菜肴，以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈妈们，能够藉本食谱的营养建议，自我控制怀孕时期的饮食，以便度过辛苦的怀孕及生产过程，并孕育出健康的宝宝。<br />目录<br />怀孕前期4　　饮食营养建议5　　翡翠虾仁6　　酱肉四季豆7　　凤梨鲑鱼排8　　三色鸡丝9　　白果蒸蛋10　　清蒸枸杞虾11　　麻婆土豆12　　菜花沙拉13　　醋溜大头菜14　　银鱼煎蛋15　　香芹豆干16　　鳕鱼香菇丝17　　茄葱牛肉汤18　　山药排骨汤19　　养生汤20　　银耳竹荪汤21　　香菇肉粥怀孕后期22　　饮食营养建议23　　三色毛豆24　　烩三鲜25　　蟹肉西兰花26　　糖醋参鱿片27　　猪肝菠菜28　　香菇烩豆腐29　　红烧牛腩30　　银鱼苋菜羹31　　阿胶枸杞粥32　　鱼肉羹33　　黑木耳肉羹汤34　　艾叶羊肉汤35　　猕猴桃橙凤洋葱汤36　　冬瓜排骨汤37　　归芪炖鸡坐月子期38　　饮食营养建议炖补圣品篇39　　四物炖鸡汤40　　洋参炖肉片41　　木瓜炖猪蹄42　　当归鸭43　　药炖排骨汤44　　花生红枣炖猪　45　　参须炖鸡汤46　　竹荪干贝乌骨　47　　生姜炖羊肉48　　四神肚片汤49　　清炖牛肉汤50　　鲍鱼炖土鸡51　　杜仲炖腰花52　　麻油鸡营养主食篇53　　香菇糯米饭54　　鸡腿饭55　　麻油鲑鱼饭56　　麻油蛋炒饭57　　红薯粥58　　什锦面59　　猪腰面线汤均衡饮食篇60　　枸杞蒸鲈鱼61　　烧酒虾62　　莲藕排骨汤63　　海鲜羹64　　猪肝炒菠菜65　　龙眼肉蛋包汤66　　鸡肫炒肉片67　　腰果炒虾仁68　　青葱烧海参69　　青红斑鱼片70　　大蒜炖田鸡71　　香蒜炒牛柳72　　红糟鱼73　　韭菜炒鱿鱼74　　芋头排骨酥多纤蔬食篇75　　芦笋炒干贝76　　芥蓝炒虾仁77　　茴香炒牡蛎78　　银鱼炒苋菜79　　黄豆芽青椒80　　蒜炒圆白菜81　　百合炒山药82　　杏鲍菇炒西兰花83　　牛蒡炒肉丝84　　葱香红薯叶茶汤舔点篇85　　莲子银耳汤86　　薏米花生汤87　　甜酒酿汤圆88　　红豆麦片粥89　　益母草粥90　　牛蒡茶91　　菊花茶92　　红枣枸杞茶93　　麦芽茶94　　参须珠贝茶95　　桂圆糯米饭<br />作者介绍<br /><br />文摘<br />书摘银鱼煎蛋　　　　　　　　冰味道鲜美，能刺激食欲，且富含蛋白质、钙、磷，可提供胎儿生长所需的营养素。材料：　　　　银鱼150克，鸡蛋2个，葱1根，蒜]瓣盐1／4茶匙，黑胡椒粉半茶匙。做法：　　　　1.鸡蛋打入碗中打散，加盐搅匀；葱洗净，切碎末，蒜切末。　　　　2.锅中倒入1大匙油烧热，放入银鱼以中火煎至微焦，加入蒜末及蛋汁煎熟，加入葱末及黑胡椒粉，转大火翻炒数下，即可盛出、营养分析：　　　　银鱼富含钙、磷、铁、蛋白质及维生素A、维生素D、B族维生素。贴心叮咛：　　　　1.银鱼洗净后需滤干水分，才能煎得又香又脆，煎时可视个人喜好调节鱼的焦黄程度。　　　　2.鸡蛋也可生炒后再拌入银鱼，味道更香。P74插图<br />序言<img alt= " " src= "http://i03.c.aliimg.com/img/ibank/2011/251/238/374832152_507090998.jpg " /><br class= "img-brk " /><br class= "img-brk " /><img alt= " " src= "http://i05.c.aliimg.com/img/ibank/2011/541/238/374832145_507090998.jpg " /><br class= "img-brk " /><br class= "img-brk " /></p>

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<p class="n">王庆华</p>
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公司类型	有限责任公司(自然人投资或控股)	成立日期	2007-06-26
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