人离不开水，这是很多人普遍知道的“生命秘密”。但是在日常生活中对于如何科学饮水，如何健康饮水的问题，不少人还是比较“混沌”的，也难以正确引导大家饮水养生。为此，在炎炎盛夏，饮水为上之际。然而，每天喝够水是健康的基本保证。尤其是在盛夏时节，人体的水分容易大量流失，容易诱发多种疾病。因此，中医认为夏季养...  详细介绍>>